かんぱち 300g にんにく、塩、玉ねぎ、レモン、ネギ 適宜 タレ【A】 酢80cc、刺身醤油100cc、酒15cc 好みでおろしにんにく、玉ねぎ適宜
良質なたんぱく質が豊富で、美容と健康に良いコラーゲンが多く含まれています。